Kursangebot

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Stell Dir vor, wie es wäre, wenn Du nach Hause kommst – und trotz des Trubels, der Dich erwartet, erstaunlich ruhig und entspannt bleibst. Vielleicht begegnest Du all dem sogar mit einem Lächeln auf den Lippen?

Durch Yoga lernst Du, nicht nur in den Übungsstunden, innerlich zur Ruhe zu kommen. Die Entspannung nimmst Du mit nach Hause, in Dein Umfeld und Deinen Beruf.

Um Yoga auszuprobieren, melde Dich gerne zum kostenlosen Schnuppern an: 0170-2181470. Wenn ich nicht erreichbar bin, hinterlass mir gern eine Nachricht. Ich melde mich zurück.

Hatha Yoga für Einsteiger und Mittelstufe

  • Montag, 10-11 Uhr, Neuenbeken
  • Montag, 19:30-20:30 Uhr, Neuenbeken
  • Dienstag, 19-20 Uhr, Neuenbeken
  • Donnerstag, 18:30-19:30 Uhr, Neuenbeken

Im Horner Hellweg 71, Neuenbeken üben wir Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation.

Hatha Yoga etwas „sportlicher“ mit kleiner Entspannung

  • Donnerstag, 19:45-20:30 Uhr, Neuenbeken
  • Freitags, 10-10:45 Uhr, Altenbeken

In Altenbeken: Für Mitglieder der Fitness Factory in Altenbeken gratis – Externe Interessierte sind nach Absprache auch willkommen – dafür auf jeden Fall vorher bei mir melden. Wir üben jeweils in knackigen 🙂 45 Minuten vor allem Asanas, es gibt aber auch immer eine kleine Entspannung. 

Preise:

Schnuppern ist gratis. 🙂

Egal ob Du in einer offiziellen Schnupperstunde mitmachst (Aktuelles) oder in eine laufende Gruppe dazu kommst. Melde Dich dazu vorher einfach bei mir an am besten mobil unter +49 170 2181470.

Wenn Du Dich für mehr Yoga in Neuenbeken (Preise in Altenbeken auf Anfrage) entscheidest, gibt es:

60 Minuten: 

Einzelne Termine für 15,- Euro (15 Euro / Stunde) oder

10 Termine für 140,- Euro (14 Euro / Stunde) oder ein

Abo für monatlich 48,- Euro (12,27 / Stunde auf’s Jahr gerechnet, min. 4 Monate)

45 Minuten:

10 Termine für 100,- Euro (10 Euro / Einheit)

!Alle Gruppen sind Krankenkassen-Zertifiziert!

d.h. Du bekommst für die regelmäßige Teilnahme am Präventionskurs Geld von Deiner Kasse zurück (sofern sie das anbietet).

WICHTIG: Die 10-er Termine laufen am Stück durch. (Bei 10x: 10 aufeinanderfolgende Wochen) Du kannst sehr gerne jemanden als Vertretung schicken, dem Yoga auch gut tut. Nicht genutzte Termine verfallen.

Außerdem: Du hast wenig Geld, möchtest aber gerne am Yoga-Unterricht teilnehmen? Sprich mich gerne an. Ich biete zwei Plätze für den halben Preis an, so dass Du Dir auch dann was Gutes tun kannst, wenn es finanziell gerade etwas enger ist.

Pausen:

Winter: über Weihnachten & Silvester

Fragen und Antworten:

Sollte ich Yoga bei Yoga Neuenbeken üben? Oder lieber wo anders?

Dazu findest Du hier mehr. Denn jeder Yogalehrer hat seinen ganz eigenen Stil. Schau Dir auch gerne unter „Aktuelles“ oder bei facebook Fotos & Videos von mir an, wenn Du Dir ein genaueres Bild machen möchtest.

Nichts Passendes dabei, Du würdest aber trotzdem gerne Yoga-Unterricht nehmen?

Wenn Du keine passende Gruppe entdecken kannst, melde Dich trotzdem gerne. Ich nehme Dich dann in die Interessenten-Liste auf und informiere Dich, wenn es einen neuen Termin gibt.

Außerdem gibt es am Wochenende Yoga draußen und Yoga Intensiv zu besonderen Themen wie „Innere Kraft aktivieren“ oder „Glücklich sein“. Die Termine findest Du unter „Aktuelles“.

Wenn Du Yoga in Deinen Unternehmen / Deinem Studio / Deinem Verein / … anbieten möchtest, melde Dich auch gerne. Wir können dann schauen, ob unsere Vorstellungen sich gut ergänzen.

Ich freue mich sehr, von Dir zu hören und lesen.

Und noch mehr, Dich live kennen zu lernen.

Alles Liebe

Karoline